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Mind & Body

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga-Workout!

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TRX® YOGA

TRX® Yoga ein Full-Body-Workout, bei dem Du deine Balance noch besser findest.

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Energeticum Pilates Teaser-Bild

Pilates

Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Trainingsmethode, um nicht nur die Muskeln, sondern auch den Geist zu stärken.

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bodyART STRENGTH

Ein ganzheitliches Workout, dass Körper, Geist und Seele verbindet.

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Rückenschule

In diesem Kurs wird der Rücken gestärkt.

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Energeticum BODYBALANCE Teaser-Bild

BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

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