Fitness Blog
Rückenschmerzen können sich wie ein unerwünschter Gast anfühlen, der sich in Ihrem Leben breitgemacht hat. Doch haben Sie schon einmal darüber…
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Essen ist ein purer Genuss für Körper und Seele, doch manchmal sorgen wir uns um unser Gewicht und verzichten auf diese Freuden. Manche greifen zu…
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Morgens hilft uns ein ansteigender Cortisolspiegel aus dem Bett, während des Tages signalisiert uns das Hormon Leptin, dass wir Hunger haben und…
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Allergien sind in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet und können oft unangenehme Symptome wie Juckreiz, Schwellungen und Atembeschwerden…
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Eine gesunde und strahlende Haut ist der Wunsch vieler Menschen. Doch um dieses Ziel zu erreichen, ist es wichtig, die richtige Hautpflege zu…
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Über 70 abwechslungsreiche Kurse pro Woche für deine Motivation und Ziele
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Clubmanager Frank Ostwald erläutert das Konzept: "Abnehmen und Body-Forming" im Energeticum Lippstadt.
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Beim Mobilisationstraining mit Birgit arbeiten wir in allem Ebenen durch mobilisation der Gelenke und Muskulatur.
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Dein kostenloser Ratgeber rund um Immunstystem, Power-Lebensmittel und Vorsorgeempfehlungen
Unser Team aus Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches konzentriert sich im Energeticum auf die wesentlichen Fakten und wie wir dazu beitragen können, Menschen in dieser Situation zu unterstützen.
In unserem Blog bieten wir verschiedene Video-Workouts zum Training sowie interessante Expertenbeiträge und Interviews zu den Themen Ernährung, Immunsystem, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit an.
Wir hoffen, dass ihr viel Freude mit unseren Online-Inhalten habt und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen zur Verfügung. Bleibt gesund und bleibt aktiv!
Euer Energeticum Team
Impressum und Haftungsausschluss für Online-Videos und Workouts:
Die Durchführung dieser Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Das Energeticum kann nicht für Verletzungen oder Schäden haftbar gemacht werden, die beim Training mit den auf unserer Website bereitgestellten Online-Ressourcen entstehen. Personen, die nicht an Übungen gewöhnt sind oder besondere gesundheitliche Bedenken haben, sollten vor der Durchführung einer Übung ihren Arzt konsultieren. Im Rahmen unserer Kurse werden keine Gesundheitsaussagen gemacht. Verantwortlich für die VIDEOS siehe Impressum.
