Karl-Heinz Roloff

Letzten Herbst habe ich mich entschieden im Energeticum zu trainieren.

Mein Ziel: als Handwerker beruflich einseitige Belastungen auszugleichen und grundsätzlich meine Fitness zu steigern.

Innerhalb von nur 6-Monaten hat sich meine Gesundheit, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft deutlich verbessert. Besonders viel Spaß habe ich an Cycling und den Bodybalance - Kursen sowie am Geräte-Training für meine Muskulatur.

Das Training ist mir so wichtig geworden das ich 3-4 x den Club pro Woche besuche.

Elke Piesch-Brülle

Aufgrund starker Hüft- und Rückenbeschwerden habe ich von meinem Arzt eine Rehasport-Verordnung erhalten. So begann ich mein moderates Bewegungsprogramm im Energeticum.

Nach kurzer Zeit merkte ich erste Veränderungen und entschloss mich dazu, mir von meiner Trainerin ein auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm erstellen zu lassen. Auch meine Ernährung habe ich angepasst.

Wer hätte zu dem Zeitpunkt gedacht, dass sich dadurch mein ganzer Alltag verändert kann: Ich kann mit Stolz sagen, dass sich meine Figur, meine Gesundheit und mein Lebensstil verbessert haben.

Matthias Schneider

Durch meine beruflich sitzende Tätigkeit habe ich mit dem Fitnesstraining angefangen und mich gleich für den Club mit den besten Leistungen und Möglichkeiten entschieden.

Bedingt durch den Football-Sport und anderen Hobbys verlief mein Training anfangs erst etwas unregelmäßig. 

Als dann eine Schulter-Verletzung mit OP-Gedanke anstand habe ich mich für eine Unterstützung durch einen Personal-Trainer entschieden.

Mit der entsprechenden Trainings- und Ernährungs-Umstellung geht es meiner Schulter heute deutlich besser und ich habe zusätzlich schon über 10 Kg Körpergewicht abgenommen. 

Meine Sicht zu meinem Bewegungs- und Ernährungsverhalten hat meiner Gesundheit einfach gutgetan. 

Sabrina Schulz-Gärtner

Mit meiner Figur kämpfe ich gefühlt schon ein Leben lang. Wieviel habe ich versucht und ausprobiert. Ab und an hatte ich tatsächlich auch mal kleine Erfolge, aber nie eine langfristige und nachhaltige Lösung.

Ich entschied mich für regelmäßiges Personal Training und mit der passenden Kombination aus Training und Ernährung habe ich innerhalb der letzten 2 Jahren habe ich 25 Kg reines Körperfett verloren.

Tatsächlich ist mir letztens vor meiner Trainerin rausgerutscht, dass ich mittlerweile sogar Spaß an Sport habe. Unglaublich.

Mein Weg ist noch lang, aber ich glaube an mich und weiß, dass ich hier bestens aufgehoben bin.