Dein Fitnessstudio in Lippstadt
Unser großzügiger Trainingsbereich mit modernsten Fitness- und Kraftgeräten, Cardio-Area, digitalem Fitnesszirkel, Freihantel- und Athletik-Bereich bietet dir alles, was für ein vielseitiges und effektives Training benötigt wird, um deine Muskeln und Figur zu formen. Das zusätzliche Functional- und Mobility Training dient der Optimierung deiner sportmotorischen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit für deine Fitness und Gesundheit.
Damit Du Deine persönlichen Ziele erreichst, unterstützt und begleitet Dich unser Energeticum Personal Trainer-Team. Mit unseren fundierten Diagnostikmöglichkeiten legen wir den Grundstein für dein individuell angepasstes Training je nach Ziel und Leistungsstatus.
Von Groupfitness erleben bis gesund abnehmen
Ein besonderes Highlight im Energeticum ist seit jeher der abwechslungsreiche Kursbereich. Unser hochwertiges Kursangebot bietet alles von intensiven Workouts, mitreißenden Choreografien über gesundheitsorientierte und ruhigere Entspannungsformate. Ob Les Mills Bodypump, TRX Training oder Yoga in unserem Angebot ist für jeden Geschmack der richtige Kurs dabei. » Unser Kursplan
In unserem Fitness- & Gesundheitskonzept ist neben körperlicher Fitness auch Ernährung ein großes Thema. Unsere Ernährungs-Coaches klären Dich über den Nutzen der eScan Stoffwechselmessung auf und unterstützen Euch bei allen Fragen rund um gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau.
Im Personal Training-Termin bieten wir euch weitere Hilfestellungen und Tipps zur Unterstützung eurer Trainingserfolge.
Groupfitness-Kurse
Über unsere butterfly-App könnt ihr euch für Kurse im Club anmelden und an Livestreams teilnehmen.
Zum Kursplan
Von Homeworkouts bis Wellnessbereich
In unserem neuen Online-Bereich bieten wir eine vielzahl von Online-Workouts über die Fitness-Plattform Fit at Home, in unserer Mediathek und bei unseren Livestream Groupfitness Kursen. Zudem stellen wir euch die verschiedenen Fitness und Gesundheits-Apps vor. Die Butterfly Member-App für News aus dem Club, Trainingspläne und Kursbuchungen. Die EGYM Trainings-App, der perfekte Begleiter zum EGYM Kraftzirkel mit vielen zusätzlichen Fitness-Übungen. Und die Ernährungs-App Yazio zum Führen eines Ernährungstagesbuchs mit Kalorien Tracking und vielen Gesunden Fitness Rezepten. In unsere Mediathek stellen wir dir Video-Workouts, eBooks, Experten-Tipps und Interviews zu Ernährung und Bewegung zur Verfügung. Unser Online Fitness Bereich ist ideal für alle, die maximal flexibel trainieren möchten.
Nicht nur in puncto Fitness erwartet Dich bei uns Premium-Standard. Auch unser Wellness-Angebot genügt höchsten Ansprüchen. Die großzügige Wellnesslandschaft mit fünf Saunen ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
