In unserem ganzheitlichen Fitness- & Gesundheitskonzept ist neben der körperlichen Fitness und Beweglichkeit auch die Ernährung ein großes Thema. Unsere Ernährungs-Coaches im Club klären Euch über den Nutzen der eScan Stoffwechselmessung auf und unterstützen Euch bei allen Fragen rund um gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau. Im Personal Training-Termin bieten wir euch weitere Hilfestellungen und Tipps wie z.B. passende Snacks vor und nach dem Training oder Supplement zur Unterstützung eurer Trainingserfolge.
Die Ernährungs-App YAZIO ist ein wesentlicher Bestandteil unserer digitalen Ernährungsbetreuung. Mit mehr als 10 Millionen glücklichen Nutzern ist es eine der weltweit erfolgreichsten Ernährungs-Apps. Jeder kann YAZIO kostenlos ausprobieren und so die Grundlagen einer besseren Ernährung kennenlernen. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Ziel Abnehmen, Muskelaufbau oder Gewicht halten dank gesunder Ernährung ist - YAZIO ist für jeden geeignet.
Wir setzen nicht auf sinnlose Diäten, sondern verändern aktiv deine Lebensweise durch ein regelmäßiges Muskel- und Ausdauertraining und einer entsprechend angepassten Ernährung. Eine Ernährungsumstellung ist kein Verzicht, sondern ein Zugewinn! Gesund und bewusst essen macht Spaß und bringt uns unseren Zielen näher!
