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Personal Coach

Jenny Pelkmann

Telefon: 02941 13355
E-Mail: info@energeticum.de 

„Mens sana in corpore sano“

Coach für Gesundheit und innere Balance

Schwerpunkte:

  • Bewegung, Training, Spaß
  • Fokussierung auf deine persönlichen Herausforderungen und Potentiale
  • Unterstützung bei der Erreichung deiner gesundheitlichen, leistungsorientierten und optischen Ziele
  • effizientes und auf deine aktuelle Leistungsfähigkeit individuell angepasstes Training

Schwerpunkte:

  • Ganzheitliches Training
  • Bewegungsabläufe verbessern, um deine Lebensqualität zu steigern Körperlicher Status
  • Bewegung, Atmung, Augen, Balance und dein Wohlbefinden

Qualifikationen:

  • Sport- und Fitnesskauffrau
  • Sport- und Fitnesstrainerin (IST)
  • B-Lizenz Fitnesstrainerin (IST)
  • A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST)
  • A-LizenzPersonal Trainer (IST)
  • B-LizenzSporternährung (IST)
  • Rückenschulausbildung des Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.
  • DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation
  • Les Mills Lizenzen
  • Vinyasa Yoga (IFAA)
  • Pilates

Persönliche Referenzen:

  • Regelmäßig und sehr gerne bilde ich mich im Gruppenfitnessbereich fort und weiter, um meinen persönlichen Horizont zu erweitern, über den Tellerrand zu blicken und die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse weiterzugeben, zu vermitteln und gemeinsam umzusetzen

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