Personal Coach
Frank Ostwald
Telefon: 02941 13355
E-Mail: frank(at)energeticum.de
„Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen!“
Coach für Trainingserfolg
Schwerpunkte:
- Zielsetzung & Motivation
- Muskelaufbau & Bodyshaping
- Kraft- Beweglichkeits- und Cardio-Training
- Techniktraining/Übungsausführung
- Ernährung plus Supplementierung
- Zyklische Trainingsplanung & Periodisierung
Schwerpunkte:
- Muskelaufbau & Bodyforming
- Hantel u. Geräte-Techniktraining
- Ernährung & Supplementierung
Qualifikationen:
- Trainer für Kraftsport
- Trainer für Cardio-Fitness
- Trainer für Präventionssport
- Trainer für Sportrehabilitation
- Trainer für Ernährungsberatung
Persönliche Referenzen:
- über 40 Jahre Trainings- und Fitness- Wissen
- alle relevanten Trainer-Lizenzen vorhanden
- selbst Leistungs- und Wettkampfsport betrieben
- Erfahrung mit Leistungs- und Freizeit-Sportlern
- Erfahrung mit Prävention- und Rehabilitationssport
Füllen Sie das Formular aus und wir rufen Sie dann so schnell wie möglich zurück und beraten Sie gerne.
