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Gesundheit & Beweglichkeit

Was ist Rehabilitationssport?

Rehasport richtet sich an Personen aus Lippstadt, Erwitte und Umgebung, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang belastbar und alltagstauglich sind. Er eignet sich besonders für Personen nach einer Verletzung oder bei chronischen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Rehasport soll dafür sorgen, dass Betroffene wieder fit und belastbar werden, um so wieder aktiv am Leben teil nehmen zu können.

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Sportarzt Dr. Dramburg

Gesundheitstage, Vorträge, Sprechstunden und sportmedizinische Prophylaxe runden das Fitnessangebot der leistungsfähigsten Clubanlage in Lippstadt ab.

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Rehasport

Rehasport richtet sich an Personen aus Lippstadt, Erwitte und Umgebung, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang belastbar & alltagstauglich sind.

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Gesundheitssport

Gesundheits-Sport für alle Altersgruppen wird im Energeticum groß geschrieben und stellt einen wichtigen Stellenwert da.

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Rückengesundheit

Im Energeticum kannst du Rückenbeschwerden effizient und in Kombination mit der Kräftigung des Rückens in unserem Flexx-Zirkel innerhalb kurzer Trainingseinheit lindern

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Triggerpunkte behandeln

Triggerpunkte sind kleine Knötchen und Verspannungen in Ihren Muskeln. Mit unserer Triggerwand und Triggerbank können diese jetzt problemlos selbstbehandelt werden.

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Faszientraining

Gestern haben wir einzelne Muskeln trainiert, heute bauen wir ganze Muskelketten auf, und was kommt morgen? Morgen trainieren wir das endlose Fasziennetz im Körper!

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Flexx

Flexx entspricht einem ganzheitlichen Beweglichkeitstraining, welches den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Es lässt sich hervorragend in vorhandene Trainingspläne integrieren und stellt zudem eine ideale Ergänzung zum Rücken-, Kraft- und Ausdauertraining dar.

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Vibrationstraining

Wenn du nach einem zeitsparenden und hocheffizienten Workout suchst, dann sind unsere VIBRATION-Workouts genau das Richtige für dich.

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