Das „Functional Training“ im Energeticum in Lippstadt dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit.
mehr
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE konzentriert sich auf die Rumpfmuskulatur sowie die Muskelschlingen, die den Oberkörper mit dem Unterkörper verbinden.
mehr
Faszientraining
Gestern haben wir einzelne Muskeln trainiert, heute bauen wir ganze Muskelketten auf, und was kommt morgen? Morgen trainieren wir das endlose Fasziennetz im Körper!
mehr
TRX® Yoga
TRX® Yoga, ein Full-Body-Workout, bei dem Du deine Balance noch besser findest.
mehr
Passt das Energeticum zu mir?
Passt das Energeticum zu mir? Hier kannst du testen ob das Energeticum zu dir passt. Einfach die kurzen Fragen beantworten. Wir beraten dich individuell!
Gesundheits-Partner
Wir arbeiten mit verschiedenen Partnern zusammen, welche sich für deine Fitness und Gesundheit einsetzen. Gemeinsam wollen wir deine Ziele verwirklichen!
Vorteils-Partner
Hier findest du eine Übersicht über unsere Kooperationspartner, sowie die Vorteile unserer Mitglieder.
Newsletter
Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes! Erfahre es als Erster!