8 Wochen Onlinekurs Erfolgreich abnehmen

Im Online-Kurs Gesund abnehmen werden die Teilnehmer von den beiden Ernährungsexperten Tom und Michaela begleitet. Sie werden mit allen wichtigen Infos rund um das Thema Ernährung versorgt.

WAS SIND DIE ZIELE?
Hintergrundinformationen, Tipps für den Alltag und klare Verhaltensregeln in flexiblem Rahmen. Dieser Kurs setzt da an, wo die allermeisten Diäten an ihre Grenzen stoßen: Essen mit Genuss, Sport mit voller Motivation und eine innere Haltung, die über jeden Schweinehund erhaben ist.

WO FINDET DER KURS STATT?
Es handelt sich um einen Online-Videokurs. Du kannst ihn jederzeit und an jedem Ort machen, an dem Du einen Internetzugang hast.

DAUER / ZEITAUFWAND
Eine Folge dauert ca. 45 Minuten. Der komplette Kurs geht über 8 Module.

WER SIND MEINE COACHES?
Konzeptentwickler und Kursleiter ist Patricia Skirde (Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin). Presenter und Sprecher in den Online-Videos sind Tom Dederichs (Personal Coach und CyberFitness Program Director), Patricia Skirde und Michaela Kienz (Beautyfood-Buchautorin).

WIE IST DER ABLAUF?

Sie erhalten von uns eine Kursbox mit einem Gutschein-Code, einer Kurzanleitung & einem Begleitbuch zu den Modulen.
Sie aktivieren den Gutscheincode auf https://www.cyberpraevention.de/gutschein/ und jede Woche schaltet sich ein neues Modul frei.

Jedes der Wochenmodule besteht aus einem Video, begleitenden Unterlagen und einem kurzen Fragebogen. Wann Sie ein Modul durchführen, können Sie flexibel entscheiden. Insgesamt haben Sie in der Regel 16 Wochen Zeit, den Kurs abzuschließen.