frank_trainer.jpg

Personal Coach

Frank Ostwald

Telefon: 02941 13355
E-Mail: frank(at)energeticum.de

„Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen!“

Coach für Trainingserfolg


Schwerpunkte:

  • Zielsetzung & Motivation
  • Muskelaufbau & Bodyshaping
  • Kraft- Beweglichkeits- und Cardio-Training
  • Techniktraining/Übungsausführung
  • Ernährung plus Supplementierung
  • Zyklische Trainingsplanung & Periodisierung

Schwerpunkte:

  • Muskelaufbau & Bodyforming
  • Hantel u. Geräte-Techniktraining
  • Ernährung & Supplementierung

Qualifikationen:

  • Trainer für Kraftsport
  • Trainer für Cardio-Fitness
  • Trainer für Präventionssport
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Trainer für Ernährungsberatung

Persönliche Referenzen:

  • über 40 Jahre Trainings- und Fitness- Wissen
  • alle relevanten Trainer-Lizenzen vorhanden
  • selbst Leistungs- und Wettkampfsport betrieben
  • Erfahrung mit Leistungs- und Freizeit-Sportlern
  • Erfahrung mit Prävention- und Rehabilitationssport

Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Beratungstermin

Keine Sorge, an dieser Stelle schließen Sie noch keinen Tarif ab!
Füllen Sie das Formular aus und wir rufen Sie dann so schnell wie möglich zurück und beraten Sie gerne.

Passt das Energeticum zu mir?

Passt das Energeticum zu mir?
Hier kannst du testen ob das Energeticum zu dir passt.
Einfach die kurzen Fragen beantworten. Wir beraten dich individuell!

Gesundheits-Partner

Wir arbeiten mit verschiedenen Partnern zusammen, welche sich für deine Fitness und Gesundheit einsetzen. Gemeinsam wollen wir deine Ziele verwirklichen!

Vorteils-Partner

Hier findest du eine Übersicht über unsere Kooperationspartner, sowie die Vorteile unserer Mitglieder.

Newsletter

Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes!
Erfahre es als Erster!