Abnehmen & Ernährung

Abnehmen & Ernährung

Jede Woche lesen wir in der Zeitung über eine neue Diät, die uns verspricht, das wir viele Pfunde in kurzer Zeit verlieren. Die Ernüchterung kommt meist schon nach wenigen Wochen. Die mühsam abgehungerten Pfunde sind wieder drauf und man fühlt sich noch unwohler als zuvor.

Wir setzen nicht auf sinnlose Diäten, sondern verändern aktiv ihre Lebensweise z.B. mit Muskelaufbau und Ernährung. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern lernst du gesund zu essen, dich richtig zu bewegen und mit positiven Gedanken zu deiner Wunschfigur zu kommen. Schon in wenigen Wochen wirst du die Erfolge sehen und fühlen.

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Säure-Basen-Haushalt

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt gehört zur Basis unserer Gesundheit, er ist notwendig um viele Körperfunktionen im Gleichgewicht zu halten und gesundheitsschädigende Folgen zu vermeiden.

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Supplement & Informationen

Hier werden die besten Supplemente für den Muskelaufbau erklärt. Es gibt eine große eher unübersichtliche Menge von Supplementen für den Muskelaufbau und das wiederum von unzähligen Anbietern auf dem Markt.

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Ernährungs-App Yazio

In unserer Ernährungsberatung nutzen wir die Ernährungs-App Yazio als perfekten Partner, denn gesund und bewusst essen hilft Fitness und Gesundheitsziele zu erreichen.

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Gesunde Rezepte

Eine große Auswahl an gesunden Rezepten für ein gestärktes Immunsystem und eine gesunde Ernährung.

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Gesundheits-Partner

Wir arbeiten mit verschiedenen Partnern zusammen, welche sich für deine Fitness und Gesundheit einsetzen. Gemeinsam wollen wir deine Ziele verwirklichen!

Vorteils-Partner

Hier findest du eine Übersicht über unsere Kooperationspartner, sowie die Vorteile unserer Mitglieder.

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