Nikolaus-Otto-Straße 8, 59557 Lippstadt    Telefon 02941-13355

BBP

Der Klassiker unter den Trainingsprogrammen. Nach einem kurzen Aufwärmtraining geht es an die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Dieser ist ein Freestyle Kurs der jedes Mal eine völlig andere Abfolge und individuelle Schwerpunkte hat. Egal ob Kräftigung/Definition oder Ausdauer, in diesem Kurs kommst du auf deine Kosten.

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Energeticum bodyART STRENGTH Teaser-Bild

bodyART STRENGTH

Ein ganzheitliches Workout, dass Körper, Geist und Seele verbindet.

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Energeticum BODYATTACK Teaser-Bild

BODYATTACK

BODYATTACK ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. In diesem hoch energetischen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert.

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Energeticum BODYBALANCE Teaser-Bild

BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

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Energeticum BODYCOMBAT Teaser-Bild

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du dich völlig entfesseln kannst. Dieses Programm ist vom Kampfsport inspiriert.

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Energeticum BODYJAM Teaser-Bild

BODYJAM

BODYJAM® ist das Cardio Workout, bei dem Du Dich dem Tanz hingeben kannst. Dieser Kurs bietet die perfekte Mischung aus den angesagtesten Tanztrends, kombiniert mit brandaktuellen Sounds.

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Energeticum BODYPUMP Teaser-Bild

BODYPUMP

BODYPUMP ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als "Pump" bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen.

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