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IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Energeticum Mitglieder,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit unserem Team von Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns im Energeticum deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.

Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!

Euer Energeticum Team

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Aktuelle News zum Lockdown 2.0 von unserm Clubleiter Frank

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Aufgrund der steigenden Corona-Infektionszahlen haben wir unsere Hygiene-Regeln angepasst

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Wir stellen euch kostenlos das Immunbooster-eBook "Deine Immun Revolution - Fit zu sein hat entscheidende Vorteile".

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Mobilitäts-Training für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit schnell und einfach erklärt:

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Seit diesem Jahr arbeiten wir mit der App "Butterfly" als neue Club-App.

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In diesem Workout zeigt euch Jenny wie ihr gezielt Beine und Po mit dem eigenen Körpergewicht trainieren könnt.

 

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Hier findet ihr unsere aktuellen Hygiene-Regeln für ein sicheres Training im Club!

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Diese Woche zeigt euch Mechthild eine Yoga Mobilisation für eine bessere Beweglichkeit.

 

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Die selben Workouts wie bei "MyHomeFitness" stehen euch weiterhin auf fitnessraum.de zur Verfügung, über die Plattform...

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