Liebe Freunde und Gäste des Energeticums,

seit nunmehr 25 Jahren gehört das Energeticum zu den führenden Fitness-Studios unserer Stadt. Da sich unser Angebot ständig weiterentwickelt, möchten wir im Rahmen der Infowoche alle Fitness-Interessenten einladen, um uns kennenzulernen. Bei einer Clubführung mit einer individuellen Beratung stellen wir unser umfangreiche Leistungsportfolio vor.

In unserer Info-Woche vom 16.05. bis 20.05.22, täglich von 10 bis 20 Uhr sind unsere Personal-Trainer für eure Fragen und Wünsche da. Um ausreichend Zeit zu haben, vereinbart bitte einen Infotermin. Gerne könnt ihr aber auch spontan reinschauen. Nutze jetzt die günstigen Einstiegskonditionen mit 4 Gratismonaten und dem Sonderbonus inkl. Wellnessbereich!

Euer Frank Oswald, Studioleiter

Exklusiv für alle Neukunden!

Wenn du bis zum 31. Mai 2022 eine Mitgliedschaft bei uns im Club startest erhältst
du neben  2 bzw. 4 Monaten Gratistraining ebenfalls
die Nutzung des Wellness-Bereichs für die gesamte Laufzeit GRATIS
dazu!

Entspanne täglich in unserer Wellness-Anlage über 2 Etagen mit 4 Saunen, Dampfbad, Ruheraum und Sonnenterrasse. Zusätzlich schenken wir dir die Nutzung von der Hydrojet-Massageliege & unserem 360 Grad Stand-up-Solarium!

 

Komm jetzt ins Energeticum

Unser Frühlings-Abo

24 Monate für nur 44,90 €/Monat
+ 4 Monate gratis

oder

12 Monate für nur 49,90 €/Monat
+ 2 Monate gratis

Nur für kurze Zeit!
Für die gesamte Laufzeit:

Wellness gratis dazu!

Wellness über 2 Etagen:
+ 4 Saunen und Dampfbad
+ Ruheraum und Sonnenterrasse.
+ Nutzung der Hydrojet-Massageliege
+ Nutzung vom 360 Grad Stand-up-Solarium

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Das Angebot wurde verlängert: Auch die ersten 50 Anmeldungen bis 31. Mai 2022 können sparen!

Gesundheitssport für alle Altersgruppen

Gesundheit braucht Training!

Das gesundheitsorientiertes Fitnesstraining umfasst ein gezieltes Muskelkraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in dem jeweils individuell benötigten Belastungsbereich.

In der Kooperation mit unserem Sportarztes Dr. med. Jürgen Dramburg haben wir speziell für den aktiven und passiven Bewegungsapparat dafür einen umfassenden „Gesundheits- und Mobility-Bereich“ eingerichtet.

Durch regelmäßig lohnende Trainingseinheiten werden somit körperliche Dysbalancen behoben und Schmerzen deutlich gesenkt. Das Ergebnis: mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität!

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Mobilitätstraining

Unser Alltag ist die Hauptursache für Beschwerden an Rücken und Gelenken. Unser Beweglichkeitstraining lindert und heilt schmerzen im muskulären Bewegungsapparat, entspannt die Muskeln und aktiviert den Energiefluss.

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Flexx-Rückratkonzept

Unser Flexx-Zirkel umfasst einen Geräte-Parcous und diverse Zusatzübungen. Flexx kombiniert die Lehren des Yoga und neueste sportmedizinische Trainingstherapien.Der Flexx-Zirkel sorgt für ein rundum verbessertes Körper- und Selbstgefühl.

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Faszientraining

Unser neues Faszienboard optimiert das wichtige Faszientraining. So bleibt das Bindegewebe in Form. Die Faszienmassage löst Verklebungen und Verhärtungen im Bindegewebe, regt die Blutzirkulation an und verbessert den Lymphfluss.

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Triggerpunkte

Triggerpunkte sind kleine Knötchen und Verspannungen in deinen Muskeln. An unserer Triggerwand und an unserem Triggerboard kannst du Muskelverspannung gezielt und punktuell beeinflussen. Triggern ist Fazienarbeit in Reinform.
 

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Inversionsbank

Das Training auf unser Maxxus Inversionsbank führt zur Entlastung der Wirbelsäule und beugt so Verspannungen und Rückenschmerzen vor. Der Schwerkrafttrainer entlastet durch eine Über-Kopf-Lage die Bandscheiben, indem diese auseinandergestreckt werden.

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Vibrafit Medic

Beim Training auf der Vibrationsplatte wird durch Muskelkontraktionen der Tiefenmuskulatur eine effektive Trainingsform erreicht. Dies verbessert Beweglichkeit, Koordination & Durchblutung und löst Verspannungen.
 

Trainiere jetzt Im Energeticum

Komm zu unserer Info-Woche oder vereinbare online deinen persönlichen Termin!

 

Gratis Nutzung vom Wellness-Bereich + 2 Monate beitragsfrei
bei 12 Monaten Laufzeit (49,90€ /Monat)

Gratis Nutzung vom Wellness-Bereich + 4 Monate beitragsfrei
bei 24 Monaten Laufzeit (44,90€ /Monat)

Über 70 GruppenKurse pro Woche

Wir haben das größte Kursangebot in Lippstadt

Steckenpferd im Energeticum ist seit jeher der umfangreiche Kursbereich. Wer Auswahl und Qualität erleben möchte, der kommt um die Erlebniswelt des Groupfitness-Programms nicht umher. Lass dich von unserem hochkarätigen Instruktoren-Team in unseren LES MILLS und Freestyle Kursen begeistern und motivieren.

In zwei großzügigen Kursräumen und einer Functional-Area erwartet dich ein angenehmes Raum-Ambiente mit toller Licht- und Soundanlagen sowie hochwertigen Equipment. Denn was kann es letztlich Schöneres geben, als in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten zusammen zu schwitzen und Spaß zu haben.

UNSERE GROUP-FITNESS KURSE

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BODYATTACK

BODYATTACK ist ein Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. In diesem hoch energetischen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert.

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BODYBALANCE

BODYBALANCE® das zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit & Kraft. Kontrollierte Atmung und eine strukturierte Folge von Dehnübungen & Bewegungenzu abgestimmter Musik.

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BODYCOMBAT

BODYCOMBAT ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du dich völlig entfesseln kannst. Dieses Programm ist vom Kampfsport inspiriert.

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BODYJAM

BODYJAM® ist das Cardio Workout, bei dem Du Dich dem Tanz hingeben kannst. Dieser Kurs bietet die perfekte Mischung aus den angesagtesten Tanztrends, kombiniert mit brandaktuellen Sounds.

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BODYPUMP

BODYPUMP ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Von Millionen oft als "Pump" bezeichnet, ist es eine der schnellsten Methoden, um in Form zu kommen.

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LES MILLS CORE

LES MILLS CORE konzentriert sich auf die Rumpfmuskulatur sowie die Muskelschlingen, die den Oberkörper mit dem Unterkörper verbinden. 

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GRIT SERIES

Sag "Hallo" zu einer neuen Denkweise. LES MILLS GRIT SERIES ist kein Spaziergang. Nimm die Herausforderung an und erziele Ergebnisse - so schnell wie noch nie.

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LMI STEP

LMI STEP ist ein Step-Workout mit simplen Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen. Es formt deinen gesamten Körper, besonders aber Beine und Po.

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LES MILLS RPM

LES MILLS RPM ist das 45-minütige Cycling Intervall Workout, das maximale Ergebnisse liefert und dabei die Gelenke nur minimal belastet.

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Indoor Cycling

Cycling - mehr als nur Radfahren! Unter Anleitung eines Instruktors begibst du dich auf anspruchsvolle Radtouren, die Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließen.

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INTELLIGENT CYCLING - THE JOURNEY

INTELLIGENT CYCLING kann man als Indoor Cycling 2.0 bezeichnen und verbindet das Erlebnis einer Indoor Cycling Class mit modernster Technologie.

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Functional Training

Das Functional Training dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit.

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Faszientraining

Gestern haben wir einzelne Muskeln trainiert, heute bauen wir ganze Muskelketten auf, und was kommt morgen? Morgen trainieren wir das endlose Fasziennetz im Körper!

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Vinyasa Yoga

VINYASA Power Yoga ist ganzheitlich und für jeden erlernbar. Die Asanas (Körperübungen) werden fließend und synchron mit der Atmung praktiziert.

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TRX® YOGA

TRX® Yoga verbindet die Ansätze des Kräftigungstrainings, der Faszien-Forschung und den Asanas aus dem Yoga miteinander. Der TRX Suspension Trainer wird dabei genutzt, um die Bewegungsabläufe zu unterstützen.

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Pilates

Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Trainingsmethode, um nicht nur die Muskeln, sondern auch den Geist zu stärken.

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bodyART STRENGTH

Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien der fünf Elemente, der traditionellen, chinesischen Medizin.

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Rückenfit

Durch Kraft-, Dehn- und Entspannungsübungen wird die gesamte Rückenmuskulatur trainiert. Auch die Bauchmuskulatur wird trainiert und das Halte- und Bewegungssystem des Körpers.

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BBP - Bauch Beine Po

Ein effektives und forderndes Kräftigungstraining ohne Zusatzgeräte mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

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Bauchkurs

Bauchtraining ist einer der wichtigsten Teile des Krafttrainings, wir helfen dir, es intensiv genug zu halten.

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ZUMBA

Lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitnessprogramm! Man muss nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben.

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Trainiere jetzt Im Energeticum

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Deine Vorteile auf einem Blick:

  • Kraft- & Cardio-Geräte sowie Functional-Bereich
  • über 70 Kurse für anhaltende Motivation
  • Mobilitätstraining inkl. Flexx-Zirkel, Faszienboard, Triggerbank/Wand
  • großer Wellness-Bereich mit 5 Saunen, Ruhebereich und Außenterrasse
  • Mineralgetränke-Flatrate, sowie Freies Wlan & Kostenlose Parkplätz
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Keine Lust auf Training?
Genieße Mit unserem WEllness-Abo Sauna und Entspannung für nur 0,50€/Tag!

Jetzt unser Wellness-Abo buchen und bei jedem Besuch kostenlos einen weiteren Gast mitbringen!


Regeneration ist wichtig für unseren Körper und das Immunsystem. Wir bieten jetzt das Wellnesspaket (29,90 € im Monat) mit einer Laufzeit von einem Jahr exklusiv für 2 Personen an. Dies bedeutet: Bei jedem deiner Besuche, darfst du einen weiteren Gast mitbringen.

Nutze unsere großzügige Wellnessanlage, entspanne dich in unseren Saunen, gönne dir eine Hydrojet-Massage oder besuche unser Stand-Up Solarium mit 360° Bräunung und den integrierten Collagenröhren.

Je nach persönlicher Vorliebe stehen unsere 60° Biosauna mit farblicht-Therapie, ein 45° Dampfbad, eine finnische Außensauna mit 80°, eine 75° Salzsauna sowie eine 90° Sauna zur Verfügung. Unsere Sauna-Bar für kleine Snacks oder ein erfrischendes Getränk runden den Saunabesuch ab.

12 Monate Wellness-Abo buchen & entspannen!

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