Diese Woche geht es in unserem Video-Workout um die Körpermitte. Unsere Trainerin Jenny lädt euch, wie gewohnt per Glocke, zu einem Bauchkurs ein. In 10 Minuten zeigt Jenny euch verschiedene Übungen für die Stabilität der Rumpfmuskulatur.
Diese Woche geht es in unserem Video-Workout um die Körpermitte. Unsere Trainerin Jenny lädt euch, wie gewohnt per Glocke, zu einem Bauchkurs ein. In 10 Minuten zeigt Jenny euch verschiedene Übungen für die Stabilität der Rumpfmuskulatur.