Test the Best: 4-Wochen kostenlos aktiv Abnehmen fürs Immunsystem
Deine Vorteile auf einen Blick
Persönliche Betreuung durch unsere Fitness-Trainer
detailiert Körperanalyse mit Gewichts- und Fitness-Check
Begleitheft mit Rezepten zum Abnehmen und Immunsystem stärken
Trainingsplanerstellung und Geräte-Einweisung im Club
Freie Nutzung von Groupfitness/Kursen und Wellnessbereich
Erfolgskontrolle bei regelmäßigen Motivationsterminen
Erlebe folgende Veränderungen:
| Abbau von bis zu 4 kg Depotfett in 4 Wochen | Messbare Erfolge an den Problemzonen |
| Körperkonturen werden gestrafft und geformt | Keine Heißhungerattacken, kein Hungergefühl |
| Volle Leistungsfähigkeit, kein Diät JOJO-Effekt | Steigerung von Fitness und besseren Körpergefühl |
Abnehmen mit dem EGYM Zirkel
Wer seine Ziele erreichen und dauerhaft halten möchte, schafft dies am erfolgreichsten mit einem personalisierten Training. Die Trainingsprogramme des EGYM-Zirkels passen das Training an Ihr persönliches Trainingsziel an.
An acht vollelektronischen Kraftgeräten, die den Sportler zur richtigen Bewegungsgeschwindigkeit und Ausführung anleiten, trainieren die Energeticum-Mitglieder schnell, effektiv und abwechslungsreich nach neuesten sportwissenschaftlichen Methoden.
EGYM ist die neueste Trainings-Zirkel-Generation!
Auf den elektronisch gesteuerten Zirkelgeräten trainierst du effzienter in kürzerer Zeit. Bei regelmäßigen Trainingseinheiten am EGYM-Zirkel ist nicht der Trainingsumfang vorrangig ausschlaggebend für ein effektives Training, sondern die Belastungsintensität, Wiederholungen und Pausenzeit zwischen den Übungen, die durch die vollautomatische Gerätesteuerung gewährleistet ist.
Bewusste Ernährung für Figur und Gesundheit
Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Als führender Gesundheits-Dienstleister möchten wir euch in diesen Bereichen unterstützen. Deshalb geben wir euch einen Ratgeber mit vielseitigen Rezepten mit an die Hand geben. Ihr könnt so nicht nur gesund abnehmen sondern gleichzeitig euer Immunsystem stärken!
Unsere Empfehlungen:
- Viel Gemüse, Salat, Obst und Beeren um den Vitalstoffbedarf zu decken.
- Ausreichend Ballaststoffe, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen für eine langanhaltende Sättigung.
- Eiweiß in tierischer und kombiniert pflanzlicher Form für eine vollwertige Proteinquelle.
- 2 - 3 Liter Flüssigkeit täglich trinken, vorzugsweise stilles Wasser und Tee.
- Vermeiden von einfachem Zucker, gesättigten Fetten, Alkohol, Weißmehlprodukten, Fertiggerichten.