Ihre Kurse in dieser Woche

Kraft
Ausdauer
Functional Training
Gesundheit
Indoor Cycling
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:30 - 10:25
ZUMBA
09:15 - 10:00
Reha-Kurse
09:30 - 10:25
BODYBALANCE
09:30 - 10:25
Body Workout
09:30 - 10:30
BODYPUMP
09:30 - 10:25
BBP
10:00 - 10:15
Bauchkurs
10:30 - 11:15
Rückenschule
10:00 - 10:15
Bauchkurs
10:30 - 11:30
Indoor Cycling
10:30 - 11:15
Reha-Kurse
10:00 - 10:15
Bauchkurs
10:30 - 11:15
Rückenschule
10:00 - 10:15
Bauchkurs
10:00 - 10:15
Bauchkurs
10:30 - 11:15
Indoor Cycling
10:30 - 11:30
Step Intervall
11:30 - 12:00
CXWORX
12:00 - 12:15
Bauchkurs
12:00 - 13:00
Indoor Cycling
14:00 - 15:00
ZUMBA
15:00 - 15:15
Bauchkurs
15:00 - 15:55
BODYATTACK
17:15 - 17:45
Functional Basic
17:00 - 17:45
Reha-Kurse
17:30 - 18:00
Bauchfit
17:00 - 17:45
Reha-Kurse
17:20 - 17:50
CXWORX
17:20 - 17:50
CXWORX
18:00 - 18:15
Bauchkurs
18:00 - 18:55
BBP
18:00 - 18:55
BODYPUMP
18:15 - 18:45
LES MILLS GRIT CARDIO
18:00 - 18:15
Bauchkurs
18:00 - 18:55
BODYBALANCE
18:00 - 18:55
BODYPUMP
18:15 - 18:45
Functional Basic
18:45 - 19:00
Faszien
18:00 - 18:15
Bauchkurs
18:00 - 18:55
BBP
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:15 - 18:45
TRX FT
18:00 - 18:15
Bauchkurs
18:00 - 18:55
BODYATTACK
18:00 - 18:55
Pilates
18:15 - 18:45
Functional Basic
18:00 - 18:15
Bauchkurs
18:00 - 18:55
bodyART STRENGTH
18:00 - 18:55
BODYPUMP
19:00 - 19:55
BODYCOMBAT
19:00 - 19:30
CXWORX
19:00 - 19:45
Reha-Kurse
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
ZUMBA
19:00 - 19:55
deepWork
19:15 - 19:45
Functional Basic
19:15 - 20:15
Rückenschule
19:00 - 19:55
BODYPUMP
19:00 - 19:15
Faszien
19:00 - 19:45
Reha-Kurse
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:15 - 19:45
LES MILLS GRIT SERIES
20:00 - 20:45
Rückenschule
20:00 - 20:30
LES MILLS GRIT STRENGTH
20:00 - 21:00
BODYCOMBAT
20:00 - 21:00
BODYJAM

Wussten Sie schon?

Durch fehlendes Training des Rückens verliert die Wirbelsäule ihre schützende Muskulatur, wodurch insbesondere im Bereich der Lenden Schmerzen auftreten können. Häufig schwindet der Schmerz, wenn der Muskel kommt.

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