Stoffwechsel-Express-Kur

 

STOFFWECHSEL–EXPRESS–KUR

... die 21 Tage Stoffwechselkur

 

Bevor man mit einer Stoffwechselkur beginnt, ist es ratsam, sich ausreichend über die jeweilige Diät-Form zu informieren. Eines haben alle Stoffwechselkuren gemeinsam: Sie erzeugen ein starkes Kaloriendefizit. Die tägliche Kalorienaufnahme beträgt Größenteils nur 500-1000 kcal. Der Unterschied liegt im jeweiligen Anteil der Marko-Nährstoffe. Im Kern viel Eiweiß – moderat Fette – wenig Kohlenhydrate.

Bei einer Stoffwechselkur werden somit vorzugsweise die Marko-Nährstoffe, Kohlenhydrate und Fette für einen Zeitraum von 21 Tagen im täglichen Speiseplan reduziert. Die Expresskuren liefern zudem die langsamen komplexen Kohlenhydrate zum richtigen Zeitpunkt. Diese Expresskuren sind daher vor allem für den regelmäßigen Besucher von Fitness-Clubs geeignet.

Auf den Tisch kommt vorrangig Salat und Gemüse in einer bereiten Auswahl und Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und hochwertigen Protein-Konzentraten.

Im Internet finden sich zahlreiche Anleitungen und Formen zu diversen Stoffwechselkuren.

Daher bietet das Energeticum Trainer-Team dir die optimale Unterstützung bei der Umsetzung deiner Gewichts- und Figur-Ziele an. Vereinbare bei deinem nächsten Club-Besuch einen Termin und lass dich über eine für dich geeignete Diät oder Ernährungsform beraten. 






Mehr zum Thema Abnehmen & Ernährung

Stoffwechsel-Express-Kur

Alle Stoffwechselkuren erzeugen ein starkes Kaloriendefizit und unterstützen deshalb den gewünschten Abnehmeffekt. 

Mehr Infos

eScan - die Stoffwechselmessung

Nährstoffe, Sauerstoff & Energie: Die Lösung ist eine Stoffwechsel-Messung. 

Mehr Infos

Säure-Basen-Haushalt

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt gehört zur Basis unserer Gesundheit, er ist notwendig um viele Körperfunktionen im Gleichgewicht zu halten und gesundheitsschädigende Folgen zu vermeiden. 

Mehr Infos

Metacheck

Genetisch personalisierte Unterstützungen bei der Gewichtsabnahme werden immer beliebter. Der for me do MetaCheck® ermöglicht es uns, bei der Ernährungs- und Trainingsberatung auf Eure individuelle genetische Veranlagung einzugehen.  

Mehr Infos

Vegisan

Vegisan® löst deine Ernährungsprobleme schnell und effizient ohne Mehrkosten gegenüber gesunder Ernährung! 

Mehr Infos

Supplement & Informationen

Hier werden die besten Supplemente für den Muskelaufbau erklärt. Es gibt eine große eher unübersichtliche Menge von Supplementen für den Muskelaufbau und das wiederum von unzähligen Anbietern auf dem Markt. 

Mehr Infos

Kooperationspartner

Hier findest du eine Übersicht über unsere Kooperationspartner, sowie die Vorteile unserer Mitglieder.

Übersicht
Mehr Infos

Passt das Energeticum zu mir?

Passt das Energeticum zu mir?
Hier kannst du testen ob das Energeticum zu dir passt.
Einfach die kurzen Fragen beantworten. Wir beraten dich individuell!

Hier testen!
Mehr Infos

Mitglied werden

Werde aktiv! Bewegung wird dein Leben und deine Figur verändern.

 

Zögere nicht und vereinbare noch heute einen Beratungstermin unter 02941-13355 mit dem Energeticum Lippstadt-Team!

Jetzt Mitglied werden
Mehr Infos

Newsletter

Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes!

Erfahre es als Erster!

Jetzt Anmelden
Mehr Infos