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BODYCOMBAT

BODYCOMBAT ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du dich völlig entfesseln kannst. Dieses Programm ist vom Kampfsport inspiriert. 

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Der Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. 

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Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Trainingsmethode, um nicht nur die Muskeln, sondern auch der Geist zu stärken. 

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Jeder kennt es, Bauchtraining ist anstrengend und macht keinen Spaß, jeder kennt Übungen welche man zu Hause machen könnte, doch wer tut es auch? 

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